퍼온 글 = [중년이후의 건강] 지나친 운동은 오히려 독(毒) 중년이후의 건강 ● 지나친 운동은 오히려 독(毒) ● 최근 웰빙 열풍으로 인해 운동의 중요성이 부각되면서 운동 마니아가 증가하고 있다. 하지만 단순히 건강을 위해 운동을 즐기는 수준을 넘어서 운동에만 집착하게 되는 운동 중독자와 철인 3종 경기나 익스트림 스포츠같이 몸을 혹사시키는 운동을.. 카테고리 없음 2005.12.28